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Prostate Ayurvedic Treatments: शतावरी मूत्र मार्ग को साफ करने और सूजन को कम करने में मदद करती है. यह प्रोस्टेट को स्वस्थ बनाए रखती है. शतावरी चूर्ण को गुनगुने दूध में मिलाकर रात को पीने से फायदा मिलता है.
आयुर्वेद में प्रोस्टेट को स्वस्थ रखने के उपाय दिए गए हैं.
देहरादून. प्रोस्टेट (Ayurveda Treatments For Prostate) की समस्या बढ़ती उम्र के पुरुषों में आम होती जा रही है, जिससे पेशाब संबंधी दिक्कतें, दर्द और सूजन जैसी समस्याएं होती हैं. आधुनिकता के दौर में इंसान में कई गंभीर बीमारियों के लक्षण दिखाई देते हैं लेकिन इससे घबराने की जरूरत नहीं है. आयुर्वेद में ऐसे कई प्राकृतिक उपाय बताए गए हैं, जो प्रोस्टेट को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं. ये घरेलु नुस्खे जैसे- सफेद मूसली, कद्दू के बीज, शतावरी, सौंफ और धनिया, गोक्षुरा और लहसुन प्रोस्टेट की समस्या से निदान पाने के लिए रामबाण साबित हो सकते हैं. लोकल 18 ने इन नुस्खों को जानने की कोशिश की. आइए इन्हें विस्तार से समझते हैं.
1. सफेद मूसली- सफेद मूसली एक प्राकृतिक टॉनिक है, जो प्रोस्टेट ग्रंथि को स्वस्थ बनाए रखता है और मूत्र मार्ग में आई रुकावट को दूर करता है. देर से पेशाब आना जैसी समस्याओं को खत्म करता है. एक चम्मच मूसली पाउडर दूध के साथ रोज पिएं, लाभ होगा.
2. कद्दू के बीज- कद्दू के बीजों में जिंक और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो प्रोस्टेट ग्रंथि को स्वस्थ बनाए रखते हैं और सूजन कम करते हैं. रोज एक मुट्ठी कद्दू के बीज खाएं या इसका तेल इस्तेमाल करें.
3. शतावरी- शतावरी पेशाब मार्ग को साफ करने और सूजन को कम करने में मदद करती है. यह प्रोस्टेट को स्वस्थ बनाए रखती है. गुनगुने दूध में शतावरी चूर्ण मिलाकर रात को पिएं, फायदा होगा.
4. सौंफ और धनिया- सौंफ और धनिया प्रोस्टेट की सूजन को कम करने में मदद करते हैं और मूत्र मार्ग को साफ रखते हैं. सौंफ और धनिया के बीज का काढ़ा बनाकर दिन में दो बार पिएं, लाभ होगा.
5. गोक्षुरा- गोक्षुरा आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी मानी जाती है, जो विशेष रूप से प्रोस्टेट, मूत्र मार्ग और किडनी से जुड़ी समस्याओं के लिए फायदेमंद है. यह प्राकृतिक रूप से शरीर की ताकत बढ़ाने, टेस्टोस्टेरोन संतुलन बनाए रखने और मूत्र विकारों को ठीक करने में मदद करती है. गोक्षुरा चूर्ण को एक चम्मच शहद या गर्म पानी के साथ लें.
6. लहसुन- रोज सुबह खाली पेट 1-2 कच्चे लहसुन की कलियां चबाएं. लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो प्रोस्टेट इंफेक्शन से बचाव करते हैं.
Dehradun,Uttarakhand
February 09, 2025, 01:29 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Native-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
